Обобщение опыта работы по теме: "Коррекция тревожности и страха у детей старшего дошкольного возраста"

Уважаемые коллеги, разрешите представить вашему вниманию работу на тему: «Коррекция повышенного уровня тревожности и страхов у детей старшего дошкольного возраста» 

И начать я хотела бы словами 32 президента США Франклина Рузвельта. 

Нам нечего бояться, кроме страха.
Франклин Рузвельт

Я работаю педагогом-психологом на протяжении 16 лет, 2 последних года в МБДОУ «Детский сад № 1 «Солнышко» г. Макарова».
На протяжении последних лет моя педагогическая деятельность направлена на коррекцию и устранение повышенного уровня тревожности у детей старшего дошкольного возраста.

Актуальность выбранной тематики связана с тем, что старший дошкольный возраст играет особую роль в психическом развитии ребенка. В этом возрасте закладываются основы будущей личности: формируется устойчивая структура мотивов; зарождаются новые социальные потребности. Этот возраст психологи называют «нежным». Старшие дошкольники открыты, доверчивы и чувствительны. И поэтому максимально уязвимы. Их легко обидеть, травмировать, причинить сильную душевную боль. Практически все детские неврозы стартуют именно в этом возрасте: заикания, фобии, тики.

Теоретической основой моей работы стали труды таких учёных как Безруких М.М., Ефимова С.П., И.В. Дубровина, В.И. Гарбузов, А.И. Захаров, Е.Б. Ковалёва и другие.

Целью работы стало определение влияния организации психокоррекционной работы на уровень тревожности и страхов у детей старшего дошкольного возраста.

Для достижения поставленной цели были поставлены следующие задачи:

1. Выявить психолого-педагогические аспекты проявления страха и детской тревожности.
2. Изучить способы диагностики и возможности преодоления тревожности и детских страхов в дошкольном возрасте
3. Разработать коррекционную программу по преодолению страхов и тревоги у детей
4. Провести повторную диагностику уровня тревожности и страхов у детей; сравнить результаты диагностики до и после коррекционных занятий с дошкольниками.

Объект исследования: эмоциональная сфера детей старшего дошкольного возраста.
Предмет исследования: особенности психокоррекционной работы со страхами и тревожностью у детей старшего дошкольного возраста

В своей работе мною использованы следующие методы и методики исследования:

• «Рисунок семьи» (Тейлор К.);
• методика «Несуществующее животное» (М.З. Друкаревич);
• тест тревожности (Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки);
• тест «Кактус» (М.А. Панфилова)
• тест «Страхи в домиках» (А.И. Захаров и М.Панфилова)

В работе использую следующие принципы психокоррекционной работы 

• Принцип первый - единство коррекции и развития. Это значит, что решение о необходимости коррекционной работы принимается только на основе психолого-педагогического анализа внутренних и внешних условий развития ребенка.
• Принцип второй - единство возрастного и индивидуального в развитии. Это означает индивидуальный подход к ребенку в контексте его возрастного развития.
• Принцип третий - единство диагностики и коррекции развития. Задачи коррекционной работы могут быть поняты и поставлены только на основе полной диагностики и оценки ближайшего вероятностного прогноза развития, который определяется исходя из зоны ближайшего развития ребенка..
• Принцип четвертый - деятельностный принцип осуществления коррекции. Этот принцип определяет выбор средств, путей и способов достижения поставленной цели.
• Принцип пятый - подход в коррекционной работе к каждому ребенку как к одаренному. Этот принцип означает, что дети, с которыми проводится психокоррекционная работа, не должны восприниматься как дети «второго» сорта.

Также использую следующие способы коррекции страха:

1. Игра со страхом;
2. Рисование страха;
3. Вербализация страха (сказки, рассказы, страшные истории).

На основе этих данных мною был составлен комплекс коррекционных методик, который включает в себя:

1. Методики, основанные на использовании игрового метода: «Игра с темнотой», «Чехарда», «Прогулка в слепую», «Отгадай, кого я боюсь» (по первой и последней букве).
2. Методики, основанные на использовании изотерапии: «Расправься с нарисованным страхом», «Мне не страшно».
3. Методики, основанные на использовании сказкотерапии: «Сказка про страх».

Игры и их роль в психокоррекции дошкольников

Большие возможности по коррекции эмоционального состояния, личностных качеств представляют игры дошкольников.

Разные виды игр с успехом используются в коррекционных целях в работе с детьми. 

Мною используются игры на снижение напряженности, мышечных зажимов, страхов и тревожности, повышения уверенности в себе: «Насос и мяч», «Тень», «Настроение и походка», «Иван Царевич и Серый волк», «Паутинка».

Для устранения страхов неожиданного воздействия, замкнутого пространства и одиночества включены игры «Имя», «Замри», «Прятки», «Жмурки», «Паровозик».

Игры, направленные на умение определять свое настроение при помощи цвета «Цвет моего настроения», «Воздушный шарик».

Для преодоления замешательства и смущения при ответах использованы следующие игры «Кинь мяч, скажи плохое, страшное, неприятное слово», «Кинь мяч, скажи доброе, хорошее, приятное слово», «Тропа индейцев».

Игры, направленные на снятие эмоциональных блоков, активизации процесса принятия решений «Передай по кругу друг другу страшную рожу», «Передай по кругу друг другу что-то приятное», «Лиса и зайцы».

Игры, направленные на преодоление страхов сказочных персонажей и устранение страха нападения «Кощей», «Баба Яга».

Игры, направленные на актуализацию страха «Путешествие в волшебную страну».

Игры на коррекцию тревожности, развитие умения действовать в сложных ситуациях «Приближающийся праздник», «Пришел (шла) поздно в детский сад», «Однажды в детском саду…»

Игры на снятие эмоциональных переживаний от кошмарных снов «Мне приснилось», «Я справился»

Игры, направленные на обучение конструктивному решению ситуаций «Веер решений», «Обида на …», «Если бы я был папой (мамой)»

Игра на отработку страха и тревоги «Нарисуй свой страх и озвучь его»

Игры, направленные на обучение безопасному стилю жизни, умению управлять собой в трудных, устрашающих ситуациях «Заблудился в лесу», «Остался один дома», «Потерялся на улице», «Разбили тарелку»

Мною были подобраны следующие игровые методики: «Игра с темнотой», «Чехарда», «Отгадай, чего я боюсь», «Прогулка вслепую».

Коррекционная работа проводится не со страхом, а с личностным отношением ребёнка к породившим его причинам.

Арттерапия при коррекции страхов и тревожности у детей дошкольного и младшего школьного возраста

Прежде всего рисование и изображение связано с радостью, именно по именно поэтому этот метод использую при психокоррекционной работе с детьми, имеющими душевные раны, неразрешенные внутренние конфликты, тревожных детей.

Во время рисования происходит актуализация страхов , повышение уверенности, развитие мелкой моторики, снижение тревожности. Затем идет обсуждение рисунка, в ходе которого ребенку предлагается либо уничтожить страх (разорвать, измять, выбросить) - т.е. победить его, либо подружиться с ним: нарисовать его нестрашным. Чаще всего дети выбирали позитивные пути решения проблемы, то есть хотели подружиться со страхом, чтобы он их больше не пугал.

Прорисовывание своих страхов выводит ребенка из бездействия, закрытости, к осмысленному действию - это больше чем просто успокоение.

Также использую методики, основанные на использовании изотерапии с целью снятия у детей старшего дошкольного возраста ощущений постоянной угрозы, исходящей от окружающего мира; преодоления тревоги, страха, посредством графического изображения своего страха. Графическое изображение страхов требует волевых усилий и снимает тревожное ожидание их реализации. В процессе рисования происходит «оживление» страха, но вместе с тем и осознание условного характера его изображения.

Методика «Расправься со страхом» - дети должны нарисовать то, что они бояться больше всего. А после этого предлагается «расправиться» со страхом: смять, порезать рисунок или закрасить другой краской.

Приём сказкотерапии. Использовались приемы сочинения, пересказывания и анализа сказок. Вместе с детьми придумываем благополучный конец страшной истории или наделяем отрицательного героя чертами, которые бы вызывали сочувствие к нему или же улыбку. (Бабу Ягу одели в туфли на каблуках, а она на них ходить не умеет и все время падает).

Психогимнастика – метод практической психокоррекции в основе которого лежит игра. Поэтому психогимнастика доступна и интересна дошкольникам. Включает в себя мимические и пантомимические этюды (например этюд «Котята», «Ночные звуки»), игры на выражение отдельных качеств характера и эмоций: смелость, доброта и др. (этюд «Страх», «Злой язычок», игра «Зайки и слоники»), тренинг моделирования стандартных ситуаций («Один дома», «Ой, ой, живот болит»). Применяемые упражнения направлены на обучение элементам техники выразительных движений при изучении эмоций и на приобретение навыков в саморасслаблении.

В структуру занятий включаю упражнения на релаксацию, которые способствовали подготовке тела и психики к деятельности, сосредоточению на своём внутреннем мире, освобождению от излишнего и нервного напряжения.

Функциональная музыка - успокаивающая и восстанавливающая – применялась с целью уменьшения эмоциональной напряженности, переключения внимание.

Для успешной реализации работы по данному направлению мной была проведена работа по усовершенствованию предметно – развивающей среды кабинета педагога – психолога, а также сделано большое количество наглядных пособий.

На заключительном этапе проекта была проведена итоговая диагностика. Для получения объективных данных использовались те же методики, что и на подготовительном этапе.
Диагностика показала успешность проведенной коррекционной работы. У всех воспитанников тревожность снизилась до среднего уровня (от 20 до 50%) – это полезная тревожность.

Таким образом, результатом работы по проекту стало:

1. Повышение уверенности детей в себе.
2. Снижение тревожности.
3. Снижение количества страхов.
4. Сформированность умения владеть собой в трудных ситуациях.
5. Владение способами снятия мышечного и эмоционального напряжения.

И в заключении хотелось бы рассказать о дальнейших перспективах работы по данному направлению.

1. Разработка коррекционно-развивающей программы по снижению тревожности и страхов у детей старшего дошкольного возраста.
2. Разработка совместно с детьми и родителями «Книги сказок» (сочинение сказок) для развития эмоциональной сферы дошкольников и коррекции высокого уровня тревожности и страхов.
3. Создание в кабинете психолога «Уголка уединения» для снятия негативных переживаний и гармонизации эмоционально-волевой сферы.
4. Дальнейшее повышение профессиональной компетентности педагога-психолога
5. Распространение опыта работы в различных формах.
6. Обогащение предметно-развивающей среды для коррекционно-развивающей работы с воспитанниками детского сада.
7. Дальнейшая коррекция повышенного уровня тревожности и страхов у детей старшего дошкольного возраста.
8. Проведение индивидуальных консультаций для родителей детей с целью повышения родительской компетенции при работе со страхами.