Что такое гаджет-зависимость

В наши дни гаджет-зависимость, безусловно, считается одной из самых распространенных зависимостей среди молодежи, в особенности среди школьников.

В рюкзаке у каждого подростка имеется телефон либо планшет, с которым он никогда не расстается, часто игнорируя при этом окружающий мир. Зайдя в кафе, можно встретить компанию молодых людей, которые «отдыхают», не отрываясь от экрана любимого гаджета, при этом общаясь через социальные сети. Гаджет стал незаменимым другом, помощником, и, как ни странно, ядом, медленно отравляющим нашу жизнь.

При многочисленных плюсах современные технологии имеют уйму недостатков, разрушая как физическое, так и психическое здоровье человека.

Говоря о школьниках, можно утверждать, что гаджеты полностью захватывают их разум и завладевают жизнью. Ребенок буквально «живет» в Интернете, днями листая ленту новостей любимой социальной сети, гонится за количеством лайков и подписчиков, пытается соответствовать модным картинкам. Ведя такой образ жизни, подросток не развивается как личность и не учится существовать в социуме, что в дальнейшем приводит к проблемам в общении с людьми в реальной жизни.

Как же гаджет может влиять на физическое здоровье?

Очень просто! В первую очередь, большая нагрузка идет на глаза, что с ранних лет приводит к ухудшению зрения, а в дальнейшем скорейшей его потере. Ребенок, который большинство времени проводит в Интернете, очень мало движется, ведь неудобно, согласитесь, бегать с футбольным мячом и одновременно играть в онлайн-игру либо же сидеть в социальной сети. Поэтому обязательно будут проблемы с осанкой. И не стоит забывать о вредном излучении, что негативно отражается на многих важных органах человека.

Относительно психического здоровья: очень страдает нервная система.

Ребенок становится раздражительным, агрессивным, нарушается сон и аппетит. Интернет – это мир, в котором «живет» подросток. И проводя в нем много времени, дети часто путают реальный мир и виртуальный, иногда не понимая ответственности за поступки и масштабности возникшей проблемы. Они не знают, как правильно поступить в той или иной ситуации и совсем не умеют адекватно общаться с людьми, ведь в виртуальном мире все красиво и легко, а реальный бывает порой очень жесток, что вызывает внутренний конфликт.

Можно сказать, что гаджеты несут в себе и пользу, и вред одновременно.

Но это не значит, что от них нужно полностью отказаться, так как это мощный источник знаний для детей и взрослых. Если ограничить количество времени, проведенное за гаджетом, делать перерывы между работой и следить за тем, что делает ребенок и чем он интересуется, можно снизить вредное влияние до минимума, не отрезая подростку «путь во Вселенную». Ведь сеть Интернета – это и есть целый «космос» знаний и возможностей.