Конкурсная статья "Создание реальных условий для активного отдыха детей в школе и семье"

Тюрина Галина Николаевна,  Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении!
Жан-Жак Руссо

Нам с вами посчастливилось жить в очень удивительное время – время высоких современных технологий, благодаря которым появилось множество вещей, которые разнообразили и облегчили жизнь человека: телефон, телевизор, транспорт, интернет и т.д. Все это и многое другое дает нам комфорт и удовольствие для жизни. Но вместе с тем появляется и проблема, о которой уже говорят медики – это малоподвижный образ жизни, что в свою очередь ставит под угрозу здоровье не только взрослого населения, но и детей! Таким образом, с одной стороны, изобретения облегчают нам жизнь, а с другой, отнимают наше здоровье! Именно поэтому становится актуальной тема активного отдыха, как для взрослых, так и для детей.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок стал успешным в этой жизни, а успешным может стать только здоровый, во всех смыслах этого слова, человек. И здесь нельзя не согласиться с Артуром Шопенгауэром, который сказал: «Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья». Здоровье ребенка во многом определяется отношением родителей к его физическому воспитанию.

Живя в семье, дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни, в том числе к физической культуре и здоровью. Следовательно, уже с раннего детства родители должны научить своего ребенка заботиться о своем здоровье.
С чего начать? Во – первых, в семье необходимо создать реальные условия для реализации у детей потребности в активных движениях. Если ребенок видит, что родители систематически делают утреннюю гимнастику, соблюдают режим дня, правила гигиены, то все это становится естественной потребностью и его самого. Задача родителей и заключается в том, чтобы не заставлять ребенка делать, например, утреннюю зарядку, а делать это вместе с ним.

Следующий шаг – активный отдых. Это с пользой проведенное совместное свободное время не у телевизора и компьютера, а на свежем воздухе, в спортзале или бассейне.

Очень популярен семейный отдых – пикник. В нем, как правило, принимает участие не одна семья. Здесь очень важно правильно его организовать. Необходимо продумать все до мелочей: как вы будете разводить костер, готовить еду, накрывать стол, в какие игры будете играть вместе с детьми. Надо помнить о том, детям будет интересно помогать взрослым во всем, ведь помогая, они учатся, приобретают новые умения, навыки. Дети должны видеть и чувствовать, что они не лишние на этом празднике, а часть этого праздника.

Полезны и популярны всевозможные совместные прогулки на свежем воздухе: пешие, велосипедные, вечерние, прогулки выходного дня и т.д., а также туристические походы. Главное, чтобы это было интересно и посильно всем членам семьи.
Неоценимую услугу в организации активного досуга детей оказывает и школа, которая призвана способствовать сохранению и укреплению здоровья. Именно поэтому все общеобразовательные учреждения стараются организовать учебно-воспитательный процесс на основе внедрения здоровьесберегающих технологий, которые помогут приучить детей к активной здоровой жизни. Конечно, в школе организуется необходимая просветительская работа среди и детей, и их родителей, но этого не достаточно по данному направлению. Здесь, как и в семье, важно показать ребенку, как организовать свое свободное время с пользой для своего здоровья.

Детям любого возраста очень нравятся различные экскурсии: по городам России, велосипедные по достопримечательностям родного края, пешие на короткие расстояния, а так же ночные походы. Эти виды активного отдыха необходимо рассматривать как альтернативу пагубным привычкам и создание мотивации для ведения здорового образа жизни.

Семья и школа вместе должны обеспечить ребенку необходимые условия для активного отдыха, что является залогом его бедующей успешности и здоровья. И тогда можно будет надеяться на то, что в скором времени здоровый активный отдых займет первое место в иерархии потребностей и ценностей в жизни человека. Будущее поколение будет здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически, если мы, взрослые, научим личным примером (дама, в школе) ценить, беречь и укреплять свое здоровье.