Аннотация:
В презентации описывается история возникновения методики пилатес. Даются её основные принципы. В архиве содержится документ с описанием базовых упражнений пилатес со ссылкой на сайт http://www.pilateslegko.ru., где можно посмотреть видео базового комплекса упражнений.Материал был создан с целью познакомить учащихся с одним из направлений фитнеса-Пилатес. Не секрет, что уроки гимнастики не пользуются большим интересом у школьников. Чтобы оживить и разнообразить курс гимнастики, я ввел несколько базовых упражнений пилатеса на уроках гимнастики у девушек в 10 классе. Насколько интереснее и увлекательнее стало выполнение скучных гимнастических упражнений. Ведь новизна всегда привлекает детей.
