|
Учительское здоровье
|
|
|
|
Дата: Воскресенье, 27.04.2014, 21:07 | Сообщение #111
|
|
iyugov
Владыка слова
Группа: Друзья
Сообщений: 1433
Статус: Отсутствует
|
...и вновь к теме о здоровье. 
Сегодня у нас в городе прошёл праздник "Открытие велосезона". Собралось Доступно только для пользователей велосипедистов. Впервые на таком мероприятии выступили бывший и действующий мэры. Возможно, с этого года 400-тысячный город будет уже как-то пригоден для велосипедного движения. Наша гимназия была представлена негусто - трое учителей и вроде бы трое учащихся - но и то хорошо. В программе мероприятия много чего интересного: движение организованной колонной по улицам города, соревнования и конкурсы, показательные выступления.
Для себя решил, что велосипедном пренебрегать ни в коем случае нельзя. Утренняя зарядка и силовые упражнения с начала года очень помогли, но есть вещи, которые укрепляет только движение. Неделю назад проехал 60 км и чуть не умер. Позорище. Зато есть цель на сезон.
|
|
|
|
|
|
Дата: Воскресенье, 27.04.2014, 23:04 | Сообщение #112
|
|
Ishina
Модератор форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 2606
Статус: Отсутствует
|
Цитата iyugov (  ) Неделю назад проехал 60 км... Позорище.
Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
"Тот самый Мюнхгаузен"
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 28.04.2014, 07:10 | Сообщение #113
|
|
Михалыч2
Знакомый
Группа: Проверенные
Сообщений: 204
Статус: Отсутствует
|
Цитата Ishina ( ) А я сегодня только три с немножкой км. осилила Ещё какое позо-о-о-орище-е-е-е!!!
А у меня воообще нет велосипеда. И я не осилил ничего, значит.... Стыд и срам? 
Я учитель
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 28.04.2014, 08:23 | Сообщение #114
|
|
iyugov
Владыка слова
Группа: Друзья
Сообщений: 1433
Статус: Отсутствует
|
Михалыч2, есть много видов аналогичной деятельности: ходьба, бег, коньки, плавание - под любые возможности. Цели тоже индивидуальны. Каждый сам себе тренер.
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 28.04.2014, 11:53 | Сообщение #115
|
|
Сергеев_ЕВ
Модератор форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 3177
Статус: Отсутствует
|
Цитата iyugov ( ) Неделю назад проехал 60 км и чуть не умер. Позорище
Окажу помощь в создании и администрировании учительских сайтов в системе uCoz
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 28.04.2014, 13:19 | Сообщение #116
|
|
iyugov
Владыка слова
Группа: Друзья
Сообщений: 1433
Статус: Отсутствует
|
Сергеев_ЕВ, я просто знаю свои потенциальные возможности. 60 - это в городе средняя покатушка, в моём случае усталости быть не должно. Но даже сегодня после вчерашних 52 км по асфальту какое-то неправильное самочувствие.
Я так понимаю, что "информатики выбирают велосипед":
- победителя обл. олимпиады этого года по информатике уже второй год вижу на велооткрытии;
- победитель обл. олимпиады прошлого года по информатике ездил с нами в достаточно серьёзные поездки;
- московский учитель информатики, который систематически возит своих подопечных на всерос. олимпиаду (а также линуксоид и просто хороший человек), тоже имеет велосипедное увлечение.
По вузу тоже параллели есть: вчера видел и своего студента-дипломника (увидеть бы его ещё и на парах), и преподавателя коллеги (лихо ездит). Оказалось, что с обоими я ездил ещё 4 года назад.
Наш Доступно только для пользователей, оказывается, тоже принимал участие в велопробеге. А ведь у него год назад инфаркт был. Но 10 км/ч велопотока - вполне по силам.
|
|
|
|
|
|
Дата: Воскресенье, 30.11.2014, 18:34 | Сообщение #117
|
|
Сергеев_ЕВ
Модератор форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 3177
Статус: Отсутствует
|
Сегодня проснулись после вчерашнего банкета разбитыми. Я даже испытывал некоторые признаки похмелья (хотя накануне - ни-ни!)
Недолго думая собираемся и идём на пруд открывать лыжный сезон. Погода не очень: еле-еле минус, ветерок, снега на льду очень мало, но лыжи скользят шикарно! Туда прошлись, обратно вернулись, снова туда, опять обратно... Нагуляли 5 км - детская дистанция, но для открытия сезона - нормально. Зато настроение и самочувствие заметно улучшилось.
А вечером в баньку. В парилке - 90(!), в сугробе - небольшой минус. Пару заходов - и никакой хандры!
Окажу помощь в создании и администрировании учительских сайтов в системе uCoz
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 01.12.2014, 11:15 | Сообщение #118
|
|
Ishina
Модератор форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 2606
Статус: Отсутствует
|
Цитата Сергеев_ЕВ ( ) открывать лыжный сезон Цитата Сергеев_ЕВ ( ) настроение и самочувствие заметно улучшилось. 
Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
"Тот самый Мюнхгаузен"
|
|
|
|
|
|
Дата: Суббота, 06.12.2014, 23:11 | Сообщение #119
|
|
Уважаемая007
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Статус: Отсутствует
|
Я в баню хожу, на массаж 2 раза в год....Только зрение меня подвело....
Улыбаюсь!
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 08.12.2014, 21:06 | Сообщение #120
|
|
маргаритка3228
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Отсутствует
|
Цитата Rina13 ( ) Если проблемы с голосом, купите в аптеке настойку нашатырно-анисовых капель. Разведите в стакане один к трем и попейте несколько раз за день. Голос восстановится. Это метод артистов-вокалистов. |
|
|
|
